06 Цифровой минимализм - как победить зависимость от телефона. Подкаст "Лень гуглить"

72 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Открываешь соцсети на минуточку, а проводишь там два часа. Бывало с вами такое? Нужно ли проводить меньше времени за гаджетами? И как это сделать? В этом выпуске я расскажу про цифровой минимализм, который вовсе не призывает нас отказываться от современных технологий, но учит использовать их осмысленно.

1:25 Зависимость от телефона
3:32 Суть цифрового минимализма
5:14 Как соцсети борятся за наше внимание
7:45 Как отвыкнуть от соцсетей
9:18 Правила пользования соцсетями
11:00 Найти замену смартфону
14:04 Чего нас лишает телефон
17:40 Важны ли новости?
20:50 Исследования о влиянии соцсетей
22:20 Гаджеты и дети

Полезное из выпуска

Кэл Ньюпорт "Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире"
https://www.labirint.ru/books/716512/?p=29277

Рольф Добелли "Без новостей. Как избавиться от информационного шума и мыслить ясно"
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/bez-novostej/

Как меня найти

Инстаграм @zvonchekova
Почта n.zvonchekova собака gmail.com

Music by Audionautix.com
https://audionautix.co
Категория
Ведение Блога на YouTube
Комментариев нет.

Следующее